Bị sỏi thận lúc nào không hay nếu cứ đam mê những loại thực phẩm này!


19:42 - 04/03/2020

Nếu bạn đang tìm cách kiểm soát để mình không bị sỏi thận thì điều quan trọng là phải chú ý đến chế độ ăn uống. Các chuyên gia cho biết, chế độ ăn uống hàng ngày có tác động rất lớn trong việc hình thành sỏi thận. Có một số thực phẩm góp phần gia tăng nguy cơ hình thành sỏi thận mà bạn cần tránh. Đó là những loại thực phẩm nào? Xem ngay lời giải đáp trong bài viết dưới đây!

Sỏi thận là gì?

Sỏi thận chính là hiện tượng chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng ở thận, lâu ngày kết tinh. Sỏi thận có thể làm tắc nghẽn đường tiểu hay khi chúng tồn đọng lâu ngày sẽ gây viêm nhiễm. Lâu dần, tình trạng này khiến đường tiểu bị xơ hóa, gây nên các lỗ rò ở bàng quang, niệu quản, dẫn đến suy thận. Sỏi thận có nhiều kích thước khác nhau từ nhỏ đến lớn. Khi mới hình thành, sỏi thận không gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Sỏi thận càng lớn sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng, ảnh hưởng tới sức khỏe. Một số dấu hiệu sỏi thận thường gặp đó là:

Tiểu nhiều

Triệu chứng cảnh báo sớm và phổ biến nhất của bệnh sỏi thận là tăng tần suất đi tiểu hàng ngày. Người bệnh luôn cảm thấy mót tiểu dù không uống nhiều nước, lượng nước tiểu mỗi lần rất ít.

 Triệu chứng bệnh sỏi thận thường gặp

Triệu chứng bệnh sỏi thận thường gặp

Đau, rát khi đi tiểu

Khi sỏi thận di chuyển xuống điểm nối giữa thận – niệu quản, bàng quang và niệu đạo, nó có thể gây đau, rát khi tiểu. Cơn đau có thể rõ rệt nhưng đôi lúc lại âm ỉ, khó nhận biết. Triệu chứng này càng gia tăng khi sỏi gây viêm đường tiết niệu.

Đau vùng mạn sườn – thắt lưng

Mức độ đau còn phụ thuộc vào thời điểm phát hiện bệnh. Nếu ở giai đoạn đầu, cảm giác đau nhẹ hơn, khi bệnh càng nặng thì sẽ đau nhiều. Nam giới bị sỏi thận có thể cảm thấy đau ở tinh hoàn và bìu.

Sốt cao, ớn lạnh

Đây là triệu chứng cảnh báo biến chứng nhiễm khuẩn tại thận hoặc niệu quản, bàng quang,…

Buồn nôn và nôn

Trong một số trường hợp sẽ có biểu hiện buồn nôn và nôn do các cơn đau sỏi thận gây ra dẫn đến tình trạng này.

>>> Xem thêm: Nhận biết cơn đau quặn thận do sỏi thận gây ra và cách xử lý hiệu quả

Bạn dễ bị sỏi thận “ghé thăm” nếu tiêu thụ những thực phẩm này

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bệnh sỏi thận khởi phát, nhưng yếu tố nguy cơ lớn nhất chính là từ chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt hàng ngày. Do đó, nếu không muốn bị sỏi thận, bạn hãy cẩn trọng khi ăn những thực phẩm có chứa nhiều chất làm suy giảm chức năng thận hoặc làm tăng thêm các yếu tố hình thành nên sỏi. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu gây sỏi thận bạn cần tránh:

Thực phẩm giàu oxalate

Tiêu thụ lượng lớn thực phẩm giàu oxalate có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Bởi oxalate tích tụ nhiều trong nước tiểu, kết hợp với canxi sẽ hình thành sỏi canxi oxalat. Theo đó, các loại thực phẩm giàu oxalate nên hạn chế sử dụng là: Rau chân vịt, đậu bắp, củ dền, cải xoăn, sữa đậu nành,…

Protein động vật

Nguồn protein dồi dào từ thịt bò, thịt lợn, thịt gà,… có thể làm tăng lượng acid uric trong nước tiểu, tạo sỏi uric – loại sỏi phổ biến thứ 2, chỉ xếp sau sỏi canxi oxalat. Ngoài ra, ăn quá nhiều thịt cũng làm tăng độ acid của nước tiểu, khiến sỏi dễ hình thành và phát triển nhanh hơn. Do vậy, đây là nhóm thực phẩm mà bạn cần hết sức lưu ý. Chỉ ăn thịt cá với lượng 0,8 gram/1kg thể trọng, nghĩa là nếu bạn nặng 60 kg thì chỉ nên ăn khoảng 48 gram thịt cá mỗi ngày.

 Ăn nhiều thịt đỏ dễ gây sỏi thận

Ăn nhiều thịt đỏ dễ gây sỏi thận

tong dai tu van

Đường

Nếu có nguy cơ hoặc đang mắc bệnh sỏi thận, bạn sẽ được khuyên nên hạn chế thức ăn và đồ uống nhiều đường, đặc biệt là fructose. Bởi lẽ, chúng làm tăng nồng độ canxi, oxalat, acid uric trong nước tiểu, đồng thời khiến chức năng thận thay đổi, tạo điều kiện thuận lợi cho sỏi thận hình thành. Lượng đường chỉ nên dùng khoảng 1 – 2 thìa cà phê mỗi ngày.

Đồ uống có ga

Thường xuyên sử dụng đồ uống có ga, chẳng hạn như soda, đồ uống năng lượng và một số loại nước ép đóng chai cũng làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Một nghiên cứu năm 2007 chỉ ra rằng, đồ uống có ga chứa axit photphoric dễ gây ra những thay đổi trong hệ tiết niệu và làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận.

Thực phẩm chứa nhiều muối

Nồng độ natri cao sẽ làm tăng hàm lượng canxi trong nước tiểu, khiến chúng ta dễ bị sỏi thận. Đây cũng là lý do những người có thói quen ăn mặn tiềm ẩn nguy cơ mắc sỏi thận cao gấp nhiều lần. Bạn cần chú ý kiểm soát hàm lượng muối trong các món ăn hàng ngày và hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, đồ đông lạnh chứa nhiều muối như: Cá biển, xúc xích, lạp sườn, dưa muối, kim chi,…

 Ăn mặn là thói quen không tốt dễ gây sỏi thận

Ăn mặn là thói quen không tốt dễ gây sỏi thận

>>> Xem thêm: Mách bạn 3 cách chữa sỏi niệu quản bằng mẹo dân gian cực dễ làm

Cần làm gì để ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả?

Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn để tránh bị sỏi thận “làm phiền”:

Uống đủ nước

Thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu gây sỏi thận. Bởi lúc này, nước tiểu sẽ bị cô đặc, các khoáng chất kết lại thành tinh thể cứng trong thận. Bạn nên uống tối thiểu 2 lít nước/ngày, trong đó, một nửa nên là nước tinh khiết, còn lại có thể bổ sung bằng cách uống nước canh, nước ép hoa quả,…

Tăng cường nhiều rau củ quả

Đây là nguồn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ rất tốt giúp giảm các bệnh lý về đường tiêu hóa, gián tiếp ngăn ngừa sỏi thận. Đặc biệt, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây như cam, chanh, có chứa citrate để ức chế kết tinh sỏi thận.

 Bổ sung nhiều rau, củ, quả tươi giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

Bổ sung nhiều rau, củ, quả tươi giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

Cắt giảm lượng protein động vật

Thịt đỏ, nội tạng và động vật có vỏ thường chứa nhiều purin. Hàm lượng cao purin làm tăng chuyển hóa và bài tiết acid uric, khiến nước tiểu bị acid hóa, tăng nguy cơ sỏi acid uric. Do đó, một trong những cách phòng ngừa sỏi thận là cắt giảm lượng thịt động vật. 

Ăn nhạt hơn

Đây là cách phòng ngừa sỏi thận rất hiệu quả bởi quá nhiều natri sẽ gây giữ nước và ức chế tái hấp thu canxi ở thận, làm tăng nồng độ canxi tự do trong nước tiểu, tăng nguy cơ sỏi thận. Bạn không nên ăn quá 2,3g muối mỗi ngày (tương đương 1 muỗng cà phê) và hạn chế các thực phẩm đóng hộp hoặc đồ ăn chế biến sẵn.

Tăng cường vận động thể thao

Thói quen ít vận động, ngồi lâu một tư thế, thừa cân, kích thước vòng eo quá cỡ sẽ tạo áp lực lớn trên thận, làm tăng nguy cơ sỏi thận. Do đó, bạn nên tập luyện thể thao hàng ngày như đi bộ, đạp xe, bơi lội,… để phòng ngừa sỏi thận và kiểm soát cân nặng, nâng cao sức khỏe.

 Tập luyện thể thao hàng ngày để ngăn ngừa sỏi thận

Tập luyện thể thao hàng ngày để ngăn ngừa sỏi thận

Không nhịn tiểu

Nước tiểu nếu bị giữ lại quá lâu trong bàng quang thường dễ kết tinh, tạo thành sỏi. Do đó, bạn không nên nhịn mà cần đi tiểu ngay và làm rỗng bàng quang hoàn toàn sau mỗi lần đi tiểu.

>>> Xem thêm: Bị sỏi thận nên ăn rau gì?

Giải pháp ngăn ngừa và cải thiện sỏi thận hiệu quả bằng sản phẩm thảo dược

Sỏi thận là kết quả của một quá trình, qua thời gian nếu các cặn lắng trong đường tiết niệu không được đào thải ra ngoài sẽ tạo thành tinh thể cứng. Do đó, cách phòng ngừa sỏi thận chính là ức chế kết tinh khoáng chất tại thận. Thời gian đầu, thường chưa phải dùng thuốc nhưng cần can thiệp tích cực để ngăn chặn từ sớm. Ngoài việc điều chỉnh lối sinh hoạt, chế độ ăn uống lành mạnh và tăng lượng chất lỏng, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thảo dược giúp cải thiện và tăng cường chức năng thận, tiêu biểu như dành dành.

Theo đông y, cành và lá cây dành dành có vị đắng chát, tính hàn, giúp chữa trị các bệnh liên quan đến thận, suy giảm chức năng thận, sỏi thận hiệu quả. Để nâng cao hiệu quả của dành dành trong hỗ trợ điều trị sỏi thận, các nhà khoa học đã lấy vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác, tạo nên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Thận Vương.

   Ích Thận Vương giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả

Ích Thận Vương giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả

dat mua ngay ich than vuong

Ích Thận Vương là sản phẩm hướng đến mục tiêu tối ưu vừa giúp bào mòn sỏi, tránh sỏi tăng về kích thước, số lượng cũng như ngăn ngừa sỏi tái phát. Ngoài dành dành, Ích Thận Vương còn có sự kết giữa các thảo dược lợi tiểu khác như: Đan sâm, hoàng kỳ, mã đề, bạch phục linh, linh chi đỏ,… đem đến tác dụng: 

+ Giúp lợi tiểu, từ đó tăng lưu lượng nước tiểu để bào mòn sỏi theo cách tự nhiên.

+ Hỗ trợ đào thải cặn lắng, bào mòn sỏi thận.

+ Cải thiện chức năng thận.

+ Làm giảm nguy cơ tái phát sỏi.

+ Ngăn ngừa sỏi thận biến chứng sang suy thận.

Bên cạnh tác dụng hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa sỏi thận biến chứng sang suy thận, Ích Thận Vương còn giúp: 

+ Cải thiện các triệu chứng khi bị suy thận như: Mệt mỏi, phù, đau đầu, thiếu máu,…

+ Kiểm soát các bệnh là nguyên nhân gây suy thận như: Đái tháo đường, tăng huyết áp,…

+ Giúp bảo vệ và tăng cường chức năng thận.

+ Làm chậm diễn tiến của suy thận và giảm nhu cầu chạy thận.

Cảm nhận của khách hàng khi sử dụng Ích Thận Vương

>>> Kinh nghiệm trị sỏi thận của bà Nguyễn Thị Kim Vân (sinh năm 1953, ở số 103 đường 11, phường Tân Kiểng, quận 7, TP. HCM).

Bà Vân bị sỏi thận gần 30 năm, 6 năm suy thận, một đêm, bà phải dậy đi tiểu 5 - 6 lần. Qua một lần tình cờ xem tivi, bà thấy có quảng cáo giới thiệu Ích Thận Vương, sản phẩm chứa dành dành, dùng cho người bị suy thận, sỏi thận, bà mua về sử dụng. Bà mừng rỡ sau khi dùng Ích Thận Vương, kết quả siêu âm lại cho thấy, một bên thận đã không còn sỏi, bên còn lại chỉ còn viên sỏi to nhất 3 - 4mm. Sức khỏe của bà cũng nhờ đó mà khá lên rất nhiều. Cùng xem bà Vân chia sẻ kinh nghiệm vượt qua sỏi thận của mình trong video sau:

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm kiểm soát triệu chứng suy thận của ông Nguyễn Hữu Vĩnh (Hà Nội) – SĐT: 0961.331.338 TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Những vị thuốc nào trong đông y có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận? Những tư vấn đến từ chuyên gia Nguyễn Hồng Hải dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

>>> Xem thêm: Chuyên gia phân tích tác dụng của thảo dược dành dành trong hỗ trợ điều trị các vấn đề về thận TẠI ĐÂY

Giải thưởng uy tín của Ích Thận Vương

Ghi nhận những thành quả mà Ích Thận Vương đã mang đến cho người sử dụng, sản phẩm đã vinh dự đạt giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em”,  giải thưởng “Việt Nam Top Brand 2019”.

 Ích Thận Vương được chứng nhận đạt “Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”

Ích Thận Vương được chứng nhận đạt “Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”

   Ích Thận Vương vinh dự nhận giải thưởng Việt Nam Top Brand 2019

Ích Thận Vương vinh dự nhận giải thưởng Việt Nam Top Brand 2019

Một lối sống lành mạnh, chủ động tạo dựng chế độ dinh dưỡng tập luyện hợp lý và sử dụng sớm các sản phẩm hỗ trợ, tiêu biểu như Ích Thận Vương chính là cách phòng ngừa sỏi thận an toàn, hiệu quả nhất mà mỗi chúng ta nên áp dụng để bảo vệ thận luôn được khỏe mạnh.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bị sỏi thận và đặt mua sản phẩm Ích Thận Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (Zalo/Viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017

Hà Nguyễn

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Ichthanvuong.vn